故事簡介:
11歲女孩 Riley，在她腦中控制中心有5位 ［腦朋友］， 負責指揮她的日常生活，包括Joy， Fear， Anger， Disgust， Sadness。 隨著要搬至三藩市展開新生活，5位 [腦朋友]要幫她適應新環境，但Joy 及Sadness 卻因為一場意外而離開了總部...
1) 電影一開始用腦朋友的誕生作鋪排，再以零細片段描述女主角Riley 由小至大的成長，隨著11歲搬屋後有很多事情都有一個大改變。
2) Riley小時候有著不同的島嶼 ( Goofball, Friendship, Hockey 等), 由於環境改變及Sadness 誤觸令快樂記憶變成偒心記憶令Riley流淚。
3) 當Joy 同Sadness 兩個意外送出總部時，我在想是不是每個人在這種情況下它們都會突然被消失呢。因為環境改變，但父母不知情下，讓(半強迫)Riley 參加冰上曲棍球的選拔賽，繼而發生不愉快失誤令到該島嶼崩塌。
4) 電影中段Bing Bong 出現令我自己反思自己有沒有一些類似的經驗，小時候的朋友，但隨著長大後卻會忘記的朋友；中間的一段小插曲，因為想盡快回到總部而走捷徑令Joy, Sadness, Bing Bong 3人陷入困境。
5) 因為只有Fear， Anger， Disgust 的管理，多個個性的島嶼相繼崩潰；另外，由於Anger 的驅使下，Riley亦展開一連串反常的行為，例如偷走媽媽的錢、計劃離家出走的路線，到長途巴士站上車，希望回到舊城鎮後都能夠回復正常，一切的不愉快都能夠解決。這一段劇情最能理解當人失去理性的時候會做出反常的行為，會版感情驅使自己行動。
6) 由於管道因為最後一個島嶼的崩塌，令 Joy 及 Bing Bong趺入記憶垃圾場，當 Joy 絕望地翻看記憶時，發現 Riley 於比賽落敗後得到朋友及家人的安慰令悲傷變成快樂，令 Joy 明白Sadness的重要性，而且能夠使別人注意到 Riley是需要幫助。
7) Bing Bong犧牲了自己幫助 Joy 回到地面的一幕印象深刻，Bing Bong 無時無刻都在想著 Riley，為了一個不知道是否忘記自己的 Riley 正常生活不惜放棄自身，放棄再出現於 Riley 腦海中的機會。
8) Joy與 Sadness 順利回到總部，於 Joy 要求下，Sadness 獲得控制權並裝上記憶，令 Riley離開長途巴士回到家中，向父母承認自己所懷念的生活放聲大哭而得到父母的安慰，成為了第一個的混合記憶，包含著了快樂及悲傷。人總會有失落的情況，但最壞的情況是不懂得向人表達出失落，將所有問題藏於心裡只會令事情惡化。
9) 一年後 Riley 已經適應了新生活，透過 Riley 的成長個性島嶼不在分散獨立存在,而是合併成一個新的個性並加入了不同記憶令 Riley感情生活更豐富。
電影結尾加入了其他人腦內的情況，有人亦有動物，算是一個 Bonus 吧!這個電影不一定每人讚好，可能是因為它是一個動畫形式的電影。Inside Out 對我而言有著深深的體會，利用每個［腦朋友］去刻畫出人每一個情緒、行為，尤其以 Sadness 表現最為突出；另一方面，電影中劇情令我懷念小時候的自己，環境的改變與遇到的事情導致人不同成長方向，強烈的代入感反映了對現實的無可奈何，亦可能懷念以前擁有 Joy 及 Sadness 的時候。
Inside Out 的PV:
Lava Love 完整版:
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